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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于地震如何逃生自救视频，地震如何逃生自救这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、地震发生时，如果我们在室内，根据国家建筑抗震规程，大部分地区的建筑抗震设防是七度，即能抵御七度以下的地震，房屋不会倒塌。所以一般地震不要恐慌，因为7级以上的地震都比较强烈，发生的概率很低。
2、如果建筑物的抗震设防不是7级，或者地震烈度超过7级以上，此时房屋就会倒塌。从地震到房子倒塌只需要十秒钟，所以十秒钟内你是跑不出去的，而且地震时你在慌乱中逃跑最有可能被房子倒塌砸死砸伤！那么在短短十秒钟内我们需要做什么呢？关掉电源、煤气等。及时避免地震引起的泄漏和火灾造成的损失。
3、选择有支架支撑的物体，比如桌椅等，藏在下面的空间里，防止坠楼砸到你。或者躲在相对狭小的空间，如卫生间、收藏储藏室等。不要躲在衣柜里，或者物体倒塌后容易被挡住的空间里！
4、如果找不到以上东西，就选择躲在角落里，蹲在地上头低到腿，手放在脖子上，或者紧贴承重墙。千万不要跳窗乘电梯，否则你会失去生存的机会！
5、在公共场所，不要冲向门口，以免人群拥挤和踩踏受伤。你不能跑出去。尽量躲在有支撑的空间，选择有角落的地方。一定要蹲下保护头部，注意一些高空物体的坠落，比如吊灯、广告牌等。听从现场人员的统一指挥，避免恐慌！尽量去室外宽阔的区域，远离电线支撑杆、广告牌、高楼。户外，远离悬崖和陡坡！
6、一旦在地震中被物体压住，一定要保持体力，有很强的求生意识。尽可能的移动开压迫身体的物体，以免加重伤势！尽量选择搬到能通风透气的地方。养精蓄锐，不要大喊大叫，发现有动静或吵闹的东西就呼救！如果发现身上有伤口和出血，尽快处理。尤其是大量出血的情况下，一定要用衣服当止血带扎紧伤口止血。不要惊慌，等待救援！
以上就是地震如何逃生自救这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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